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Speiseplan KW42/43

Speiseplan KW42/43

Der Herbst ist da! In dieser Woche erwarten uns Suppen, Eintöpfe und Gerichte aus dem Ofen mit Linsen, Kohl und Wurzelgemüse.

Rückblick: Speiseplan KW41/42

Rückblick: Speiseplan KW41/42

Wir berichten über unseren Speiseplan von Kalenderwoche 41/42 – was lief gut, was lief schlecht?

Speiseplan KW41/42

Speiseplan KW41/42

Unser Speiseplan für KW41/42 – hauptsächlich vegetarische Gerichte für eine gesamte Woche

Wie du dein Essen planen kannst

Wie du dein Essen planen kannst

Hilfreiche Tipps und Anregungen, um einen Speiseplan zu erstellen und die richtigen Rezepte dafür zu finden.

Pilz-Curry mit Kichererbsen-Roti

Pilz-Curry mit Kichererbsen-Roti

Sehr einfaches und schnelles Curry aus Pilzen und Erbsen. Als Beilage gibt es kleine Fladenbrote aus Kichererbsen- und Vollkornmehl.

Graupenrisotto mit Speck

Graupenrisotto mit Speck

Ein bisschen Alpen-Feeling gefällig? Graupen, Südtiroler Speck und Bergkäse sorgen dafür!

Khichdi mit pochierten Eiern

Khichdi mit pochierten Eiern

Einfaches indisches Gericht mit Reis und Linsen. Mild gewürzt und leicht verdaulich.

Rindfleisch-Suppe

Rindfleisch-Suppe

Rindfleisch-Suppe, natürlich mit ausgekochten Rinderknochen. Macht satt, macht stark und hält gesund.

Empanadas de picadillo

Empanadas de picadillo

Traditionelle peruanische Teigtaschen mit lecker würziger Hackfleischfüllung.