Autor: Dennis

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Herzhaftes Risotto mit Hokkaido-Kürbis-Püree (für leuchtende Farbe), gerösteten Walnüssen (für den richtigen Biss) und geschmolzenem Blauschimmelkäse (für den Aroma-Kick).

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Papas a la Huancaina

Papas a la Huancaina

Kartoffeln nach Art von Huancayo (Stadt in Peru) – Dieses Gericht mit Kartoffeln, Eiern und einer würzigen Käsesauce (Huancaina Sauce) wird dort als kalte Vorspeise serviert. Hier haben wir es in der Familie aber mittlerweile als vollwertige Hauptspeise bzw. üppiges Abendessen adaptiert.

Die Salsa huancaina erhält ihren charakteristischen Geschmack von Aji amarillo, einer leuchtend gelben Chili (Capsicum baccatum). Diese peruanische Chilisorte hat einen fruchtig-würzigen Geschmack, ist aber nicht sehr scharf. Aji amarillo als Paste erhält man in südamerikanischen Feinkostläden, Online-Shops oder von südamerikanischen Familienangehörigen. 🙂

Auch wenn nur wenige Teelöffel für eine Portion benötigt werden, lohnt sich der Kauf von ein oder zwei Gläsern. Die halten im Kühlschrank ewig und kommen schon irgendwie weg … Ich verwende die Paste auch gerne als scharfen Dip oder zum Verfeinern von Dressing oder Marinaden. Siehe z. B. den Quinoa-Salat mit Mungobohnen.

Zubereitung

Unser „receta de la papa a la huancaína con pasta de ají amarillo“ ist extrem simpel. Fix ein paar festkochende Kartoffeln in reichlich Salzwasser kochen oder im Schnellkochtopf garen. Parallel dazu ein paar Eier hartkochen und einige schöne große Blätter Eisbergsalat waschen. Die Kartoffeln nach dem Garen abkühlen lassen, schälen, in Scheiben schneiden. Die Eisbergsalatblätter auf Tellern verteilen und darauf die Kartoffelscheiben fächerförmig anrichten.

Für die Huancaina Sauce den Feta und die Cracker in einen Mixbecher bröseln. Ich verwende für das Rezept meist Tuc Kekse. Andere Cracker funktionieren aber auch. Ricotta anstelle von Feta geht auch (wird aber flüssiger!).

Dann die Kondensmilch angießen und mit dem Stabmixer oder besser Standmixer cremig pürieren.

Mit Aji amarillo Paste und Olivenöl abschmecken. Nach Belieben ein bis zwei Knoblauchzehen und eine kleine Zwiebel dazugeben und mit pürieren. Ich dünste Zwiebeln und Knoblauch davor meist noch kurz an, für einen milderen Geschmack und etwas Röstaroma.

Die Sauce liebevoll über die Kartoffelscheiben gießen. Die hartgekochten Eier schälen, vierteln und zusammen mit den schwarzen Oliven dekorativ auf den Tellern verteilen.

Die Angaben zu Feta, Kondensmilch und Keksen sind variabel. Anfangs wird die Sauce eher dünnflüssig sein – besonders, wenn man Zwiebeln und Knoblauch hinzufügt oder gar ein paar gelbe Paprikastreifen. Nach einiger Zeit im Kühlschrank (womöglich über Nacht) dickt die Sauce jedoch ein.

Soll die Sauce gleich serviert werden, dann lieber an Kondensmilch sparen bzw. mehr Kekse und Feta verwenden. Will man die Sauce vorbereiten (z. B. für ein Büfett oder als Snack für den nächsten Tag), dann etwas mehr Flüssigkeit bzw. weniger Käse und Cracker hinzufügen.

Rezept für Papa a la Huancaina

Papa a la Huancaina

Papas a la Huancaina

Peruanische Vorspeise mit Suchtpotenzial: Kartoffeln und hartgekochte Eier auf Eisbergsalat mit einer cremigen scharfen Käsesauce (Huancaina Sauce).
Der Käse-Dip schmeckt auch zu anderem Gemüse und eignet sich als Dip für Tuc Kekse und andere Cracker.
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Büfett, Snack, Vorspeise
Küche Peru, Südamerika
Portionen 4

Kochutensilien

  • großer Topf bzw. Schnellkochtopf für Kartoffeln
  • kleiner Topf für die Eier
  • Sieb für Salat (optional)
  • kleine Pfanne zum Dünsten (optional)
  • Stabmixer und hoher Becher

Zutaten
  

Käsesauce (Salsa Huancaina)

  • 300 g Feta siehe Hinweis
  • 300 ml Kondensmilch
  • 75-100 g Kräcker z. B. Tuc Kekse
  • 3 EL Olivenöl
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 kleine Zwiebel (optional)
  • 2-4 TL Pasta de aji amarillo gelbe Chilipaste, scharf, wichtige Spezialzutat

Kartoffeln und Beilagen

  • 8-10 mittelgroße Kartoffeln festkochend
  • 6 Eier
  • 20-30 schwarze Oliven
  • 6-10 Blätter Eisbergsalat

Anleitungen
 

Kartoffeln und Beilagen vorbereiten

  • Kartoffeln in Salzwasser gar kochen. Etwas abkühlen lassen und schälen.
  • Eier ca. 10 Minuten hart kochen. Mit kaltem Wasser abschrecken.
  • Eisbergsalat waschen und trocken schütteln.

Käsecreme vorbereiten

  • Knoblauchzehen und Zwiebel abziehen und grob würfeln. Nach Belieben in etwas Olivenöl andünsten für etwas Röstaroma und milderen Geschmack.
  • Feta und Kekse in einen Mixbecher bröckeln. Knoblauch, Zwiebel und Kondensmilch hinzufügen. Mit dem Stabmixer cremig pürieren.
  • Mit Aji amarillo und Olivenöl abschmecken.

Anrichten

  • Teller mit Eisbergsalatblättern belegen, ggfs. in kleinere Stücke reißen.
  • Kartoffeln in Scheiben schneiden und fächerförmig auf dem Salat anrichten. Käsecreme über die Kartoffeln geben.
  • Eier halbieren oder vierteln und auf die Teller verteilen. Mit Oliven garnieren.

Notizen

Die Käsesauce vor dem Abschmecken mit Aji amarillo aufteilen – z. B. für eine scharfe Variante für Erwachsene und eine milde Variante für Kinder. Alternativ mild würzen und Aji amarillo zum Nachwürzen dazureichen.
Übrige Käsecreme hält sich ein paar Tage im Kühlschrank. Herrlich als Dip für Kräcker. Die Sauce dickt im Kühlschrank nach. Je nach geplantem Servierzeitpunkt Feta, Kondensmilch und Kekse anpassen.
Es muss nicht unbedingt Feta sein. In spanischen Rezepten findet man die Angabe „Queso blanco“, also weißen, jungen Weichkäse. Mit Ricotta, (körnigem) Frischkäse oder sogar Quark kann man nichts falsch machen – evtl. mit mehr Keksen und weniger Kondensmilch ausgleichen.
Keyword Aji amarillo, Dip, Huancaina Sauce, Kartoffeln
Papa a la Huancaina mit Aji Amarillo
Papa a la Huancaina

Salsa Huancaina ist ein perfekter Snack fürs Office

Die Salsa Huancaina haben wir auch als hervorragende kalte Büromahlzeit etabliert – allerdings ohne Knoblauch aus Respekt vor den Kollegen. Anstelle von Kartoffeln reichen wir gerne auch Ofengemüse (Karotten + Pastinaken) vom Vortag und ein paar Mini-Brötchen. Zusammen mit hartgekochten Eiern und Oliven ist das ein perfekter Sattmacher mit wenig Vorbereitungsaufwand.

Unsere Kids lieben die Sauce auch. Allerdings spare ich dann etwas an Aji. Ich würze dann lieber etwas nach auf meinem eigenen Teller.

Papa a la Huancaina mit Aji Amarillo

Papas al la huancaina ohne papas (Kartoffeln)

Traditionell braucht man für „Papas a la Huancaina“ eben Kartoffeln. Aber die Salsa Huancaina schmeckt auch als Universal-Dip zu:

  • Yuca oder Maniok: Diese Wurzeln kocht man auch in derselben Weise wie Kartoffeln. Sie haben einen leicht süßlichen Geschmack.
  • Taro: Die Knollen sind in der peruanischen Küche ebenfalls beliebt.
  • Karotten-Sticks (oder Gemüse-Sticks allgemein): Hat man doch immer im Haus, oder?
  • Crackern: Huancaina ist ein perfekter Dip aus Tuc Keksen für Tuc Kekse 😉

Viel Spaß beim Experimentieren!

Lust auf mehr südamerikanische Küche?

Causa limeña ist ebenfalls ein sehr leckeres peruanisches Kartoffelgericht. Man serviert Causa bevorzugt bei Festlichkeiten. Eine würzige Kartoffelmasse wird mit Thunfisch-Salat in eine Auflaufform geschichtet. Zum Würzen und Färben der Kartoffelmasse braucht man ebenfalls Aji amarillo Paste.

Wenn du viel Zeit für etwas ganz Besonderes hast, dann probiere doch mal Empanadas de picadillo aus. Das sind mit Hackfleisch gefüllte Teigtaschen. Viel Arbeit, aber auch viel lecker 🙂

Etwas weniger Arbeit macht dagegen Arroz chaufa de pollo. Das ist ein traditionelles Reisgericht mit Hühnchen, Eiern und reichlich Lauchzwiebeln aus der Chifa-Küche, einer Fusion aus peruanischer und chinesischer Küche.

Takeaways

  • Papa a la huancaina ist ein peruanisches Gericht mit Kartoffeln, Eiern, Oliven, Salat und einem würzigen Käse-Dip
  • Der würzige Käse-Dip besteht aus Kondensmilch, Käse (z. B. Feta), Crackern, Zwiebeln, Knoblauch und Aji amarillo.
  • Die Salsa Huancaina ist ein perfekter Dip für Tuc Kekse und andere Cracker
  • Aji amarillo, eine gelbe Chilisorte aus Peru, ist wesentlicher Geschmacksgeber für die Sauce

Couscous-Bowl mit Hähnchen und Erdnuss-Joghurt

Couscous-Bowl mit Hähnchen und Erdnuss-Joghurt

Saftiges mariniertes Hähnchenfilet mit Avocado-Mango-Couscous-Salat. Dazu ein Erdnuss-Joghurt-Dip.

Dal mit Beluga-Linsen und Mango

Dal mit Beluga-Linsen und Mango

Rezept für dunkles Linsen-Curry mit Beluga-Linsen. Für bunte Akzente sorgen frische saftige Mangowürfel und Koriander.

Tarka Dal – gelbes Linsen-Curry

Tarka Dal – gelbes Linsen-Curry

Bei einem Tarka Dal, auch Tadka Dal genannt, wird zu gegarten Hülsenfrüchten (hier gelbe Linsen) eine Gewürzmischung (Tadka) vor dem Servieren hinzugefügt. Die Gewürze und eventuell andere aromatische Zutaten, wie z. B. Ingwer und Zwiebeln, werden davor in Ghee oder Öl angedünstet, damit sich das gesamte Aroma entfalten kann.

Im Internet findet man sehr viele (vor allem englisch-sprachige) Tadka-Dal-Rezepte. Aber die Zubereitungsschritte sind meist sehr ähnlich: Linsen kochen, Gewürze anrösten und zu den Linsen geben.

Dieses Rezept für Linsen-Curry aus gelben Linsen ist unser Dauerbrenner. Denn wir wissen, dass es immer funktioniert.

In der Vergangenheit hat sich bei uns die Tradition eingebürgert, dass wir zwei Dals zubereiten, wenn wir für mehrere Personen „indisch“ kochen. Zum Beispiel für Gäste.

Eines davon ist immer dieses Dal aus gelben Linsen. Rein, um auf Nummer sicher zu gehen. Beim anderen probieren wir meist ein neues Rezept aus. So landete auch das Dal mit Belugalinsen und Mango in unserem Repertoire.

Ähnliche Beiträge

Als Beilage zu solchen würzigen Linsengerichten passen sehr gut Reis oder selbstgemachte Fladenbrote, wie z. B. Naan oder Roti. Zu diesem Dal servieren wir immer auch ein Raita, einen Joghurt-Dip. Hier wird Joghurt mit Salz, Pfeffer und Limette verfeinert. Mit Joghurt kann man die Würze des Dals sehr gut anpassen. Unsere Kinder mischen sich zum Beispiel gerne einige Esslöffel ins Dal. Es wird dadurch etwas cremiger und milder.

Indisches Naan-Brot

Das Dal lässt sich wunderbar in größeren Mengen zubereiten und schmeckt am nächsten Tag aufgewärmt noch besser. Wir haben Reste auch schon eingefroren – auch super!

Gelbe Linsen in indischen Rezepten

Augen auf bei der Wahl der Linsen! Hierzulande findet man im Supermarkt in der Regel gelbe Orientlinsen. Diese werden jedoch eigentlich nicht in indischen Rezepten verwendet.

Wussten wir beim Verfassen dieses Rezepts auch nicht 🙂

Stattdessen ist meist von Toor Dal (auch Tuvar, Tur oder Arhar Dal) die Rede. Das sind gelbe Schälerbsen, die man im Asialaden, online oder in indischen Geschäften finden kann. Sie werden auch gerne mit anderen Sorten gemischt, z. B. gelbe Mung Dal (geschälte grüne Mungobohnen) oder Chana Dal (geschälte und halbierte braune Kichererbsen).

In unserem Beitrag Dal Basics geben wir einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Hülsenfrüchte in der indischen Küche.

Dal Basics - Indische Hülsenfrüchte

Rezept für Tarka Dal

Linsen-Curry in Lunchbox (Tiffin)

Tarka Dal – gelbes Linsen-Curry

Indisches Curry mit gelben Linsen
5 from 1 vote
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Hauptspeise
Küche Indien, Indisch
Portionen 4

Zutaten
  

Linsen

  • 230 g gelbe Linsen
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 Tomaten alternativ geschälte Dosentomaten
  • 15 g Ingwer
  • 1-2 EL Tamarindenpaste alternativ Apfelessig oder Limettensaft
  • Salz
  • Pfeffer

Tarka (Gewürzmischung)

  • 1-2 TL Korianderkörner
  • 1-2 TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 TL Ajowan Königskümmel, optional
  • 15 g Ingwer
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL gemahlene Kurkuma
  • etwas Chili
  • 8-12 Körner schwarzer Pfeffer alternativ grob gemahlen aus der Mühle
  • 2-4 EL Ghee alternativ Öl
  • Salz
  • Garam Masala optional

Raita (Joghurt-Dip)

  • 1 Bio-Limette
  • 250 g Joghurt
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen
 

Linsen

  • Linsen nach Packungsanweitung kochen (meist in dreifacher Menge Wasser 13-15 Minuten). Überschüssiges Wasser am Ende abgießen – evtl. durch ein Sieb.
  • Tomaten waschen und grob würfeln. Ingwer, Zwiebeln und Knoblauch schälen und ebenfalls grob würfeln. Mit dem Stabmixer in einem kleinen Kochtopf pürieren.
  • Die pürierte Tomatenmischung einige Minuten köcheln lassen und zu den Linsen geben. Gut mischen.

Tarka (Gewürzöl)

  • Knoblauch und Ingwer schälen, sehr fein hacken und evtl. mit dem breiten Messer und etwas Salz pastenartig zerdrücken.
  • Korianderkörner, Kreuzkümmel, Ajowan und Pfeffer in einem Mörser zerstoßen.
  • Die zerstoßenen Gewürze in einer Pfanne mit Ghee anrösten. Knoblauch-Ingwerpaste, Kurkuma und etwas Chili zugeben – kurz mitrösten lassen.
  • Tarka zu den Linsen geben und unterrühren.

Raita (Joghurt-Dip)

  • Limette waschen, Schale abreiben, Saft auspressen.
  • Joghurt mit Limettenschale und -saft, Salz und Pfeffer abschmecken. Ggfs. kalt stellen.

Finish

  • Dal mit Salz, Pfeffer, Tamarinden-Paste und evtl. etwas Garam Masala abschmecken. Mit Raita servieren.

Notizen

Equipment

  • Mittelgroßer Kochtopf (für Linsen)
  • kleiner Kochtopf (für Tomatenmischung)
  • Pfanne (20-24cm)
  • Stabmixer
  • Mörser
  • Zitruspresse + Reibe für Schale
 
Das Original-Rezept verwendet eine separat zubereitete Paste (Madras Masala – u. a. mit Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Knoblauch, Pfeffer etc.), deren Zubereitung sich nur in größerer Menge rentiert. Zu aufwendig, um hier nur ein paar Teelöffel zu verbrauchen.
Im Asialaden gibt es u. a. konzentrierte Tamarinden-Paste – hier bitte bei der Dosierung aufpassen.
Inspiriert von: Lust auf Genuss 10/2014
Keyword aromatisch, ballaststoffreich, Gewürze, Hülsenfrüchte, Linsen, Vegetarisch

So machst du ein veganes Linsen-Curry draus!

Anstelle von Ghee zum Anrösten der Gewürze kannst du natürlich auch einfach Pflanzenöl verwenden. Das Dal ist also fast schon „natural vegan“.

Beim Raita kannst du den Joghurt durch Soja-Joghurt ersetzen – oder du lässt das Raita einfach weg. Das bietet sich an, wenn du es sowieso gern würzig magst.

Weitere Dal Rezepte

Dieses Rezept ist nicht unser einziges Rezept für ein indisches Linsendal. Mittlerweile haben wir zahlreiche indische Linsengerichte gesammelt. Hier findest du eine Liste unserer Lieblinge!

Indische Dals
Naan (Indisches Fladenbrot)

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Einfaches Rezept für leckeres Fladenbrot (mit Ghee verfeinert) als Beilage für aromatische Curries und Dals.

Spaghetti mit würziger Erdnuss-Paprika-Sauce

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Einfaches Rezept für Spaghetti mit einer etwas anderen Sauce.

Pasta mit Hack und Brokkoli

Pasta mit Hack und Brokkoli

Original-Rezept lag unter dem Namen „Mezze maniche del monaco“ vor, aber statt großer Röhrennudeln (Mezze maniche rigate, oder alternativ Rigatoni) mussten Fusilli herhalten.

Pasta mit Hackfleisch und Brokkoli

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Hauptspeise
Küche Italian
Portionen 4

Zutaten
  

  • 100 g italienischer Hartkäse (vorzugsw. Pecorino oder Parmesan)
  • 1 Zwiebel
  • 1 Brokkoli
  • 400 g Nudeln
  • einige EL Olivenöl
  • 500 g Schweinehackfleisch
  • 500 ml Weißwein
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat

Anleitungen
 

  • Reichlich Salzwasser für die Nudeln und zum Blanchieren des Brokkolis aufsetzen (Tipp: nur einen großen Topf verwenden).
  • Käse reiben, Zwiebel schälen und fein würfeln. Brokkoli säubern und in kleine Röschen teilen.
  • Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Ca. 4 Minuten vor Ende der Garzeit den Brokkoli zugeben und mitblanchieren.
  • Derweil ein paar Esslöffel Öl in einem breiten Topf erhitzen. Hackfleish krümelig anbraten. Nach ein paar Minuten die Zwiebeln hinzufügen und mitbraten.
  • Hackfleisch mit Weißwein ablöschen - kurz aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
  • Nudeln und Brokkoli durch ein großes Sieb abgießen, kurz abtropfen lassen und dann mit 3/4 vom Käse zur Hackfleisch-Sauce geben. Gut 1-2 Minuten ziehen lassen.
  • Mit restlichem Käse garniert servieren.

Notizen

Equipment

  • Käsereibe, Muskatreibe
  • Pfanne mit hohem Rand oder breiter Topf fürs Hackfleisch bzw. zum Mischen
  • ein großer Topf zum Nudeln kochen und Brokkoli blanchieren
  • großes Nudelsieb
  • (optional) mittlerer Topf zum Blanchieren, falls man das lieber separat möchte
Inspiriert von: lecker 05/09
Keyword Hackfleisch, Nudeln

Spinatknödel mit Tomatensauce

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Kräuterschmarrn mit Rahmschwammerl

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Rezept für Kaiserschmarrn mal anders. Herzhaft gewürzt mit Kräutern. Dazu gibt es eine würzige Sahnesauce mit Pilzen.

Schweinefilet mit Spitzkohl und würziger Paprika-Paste

Schweinefilet mit Spitzkohl und würziger Paprika-Paste

 

Schweinefilet mit Spitzkohl-Salat und würziger Paprika-Paste

Gericht Hauptspeise
Portionen 4

Zutaten
  

  • 500 g Schweinefilet
  • Öl zum Braten
  • Salz
  • Pfeffer

Topping

  • 80 g Backpflaumen
  • 80 g Walnüsse
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1-2 EL Butter

Spitzkohl-Salat

  • 400-500 g Spitzkohl
  • 3-5 EL weißer Balsamicoessig
  • Salz

Paprika-Paste

  • 200 g milde rote Pfefferschoten alternativ rote Paprika
  • 1-2 würzige rote Pfefferschoten
  • 3-6 EL Tomatensaft alternativ kleine Tomate, gewürfelt
  • 3-5 EL dunkler Balsamicoessig
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4-5 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zimt
  • Kurkuma
  • Ingwer

Anleitungen
 

Paprika-Paste

  • Schoten waschen, halbieren, Stiel und Kerne entfernen. Knoblauch schälen.
  • Paprika und Knoblauch auf einem Backblech im Ofen bei 100°C ca. 45-60 Minuten trocknen.
  • Paprika und Knoblauch mit Essig, Öl und Tomatensaft (alternativ eine kleine gewürfelte Tomate) mit dem Stabmixer pürieren - Öl, Essig und Saft nach und nach je nach gewünschter Konsistenz zugeben.
  • Paste mit Salz, Pfeffer, etwas Zimt, Kurkuma und Ingwer abschmecken.

Spitzkohl-Salat

  • Spitzkohl putzen und unschöne Außenblätter enfernen. Den Kohl vierteln und in einer Pfanne ohne Fett auf den Schnittseiten anrösten.
  • Aus der Pfanne nehmen, etwas abkühlen lassen und in Feine streifen schneiden oder hobeln. Kohlstreifen in einer Schüssel mit der Hand kräftig durchkneten. Mit Salz und Essig würzen.

Schweinefilet

  • Filet trocken tupfen, die Filetspitze ggfs. so umklappen und mit Küchengarn fixieren, dass das Filet überall gleichmäßig dick ist. Mit Salz würzen und rundherum in Öl anbraten.
  • Fleisch mit Pfeffer würzen und in Alufolie wickeln. Im Ofen bei ca. 100-120°C 20-30 Minuten zu Ende garen.

Topping

  • Pflaumen in kleine Stücke schneiden. Walnüsse grob hacken.
  • Walnüsse in einer Pfanne anrösten, Butter und Ahornsirup hinzufügen. Kurz karamellisieren lassen. Pflaumenstücke untermischen und Pfanne vom Herd nehmen.

Anrichten

  • Salat auf Tellermitten verteilen. Fleisch aus der Folie nehmen und in Tranchen schneiden.
  • Tranchen auf dem Salat anrichten, mit Paprika-Paste und Walnuss-Pflaumen-Topping garnieren.

Notizen

Equipment

  • Ofen, auf 100°C (Umluft) vorgeheizt
  • Alufolie, Backblech mit Backpapier
  • Pfanne (28cm) für Fleisch, anschließend für Topping
  • Stabmixer und Becher für Paste
  • Trommelreibe für Spitzkohl vorteilhaft
  • Große Schüssel für Spitzkohl

Zeit sparen

  • statt Paprika-Paste: Ajvar aus dem Glas reichen. Evtl. mit Oliven, Essig und Gewürzen aufpeppen.
  • Schweinefilet bei 150°C im Ofen nur 10-15 Minuten fertig garen.